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凡尔丽雪|春天来了，你的皮肤护理还好吗？

2021-03-19 17:38:46 来源：财讯网

春季天气多变,人的皮肤也容易出现各样的问题,凡尔丽雪护肤老师提醒大家需要做好护肤工作哦~那么,春季护理皮肤有什么秘诀?赶紧看过来!

春季怎么护理皮肤

1、多补水

春季气候还是比较干燥,皮肤的水分流失也会加速。因此春季皮肤也很容易干燥缺水,让皮肤变得粗糙,所以最好将护肤品更换成比较好吸收的补水产品,并加强保湿,每周敷两到三次补水面膜,多喝水,由内至外的补充身体水分,这样才能让肌肤保持水润的状态。

2、注意防晒

很多人只觉得夏天的阳光强烈,所以只在夏天注重防晒,春季就掉以轻心。但是凡尔丽雪护肤老师告诉大家春季其实也是紫外线非常强烈的季节,如果不每天擦好防晒隔离的话,紫外线对皮肤的伤害也是很大的。最好是在每天出门前半小时,涂好水乳之后擦上隔离和防晒。

注意防晒

3、适当去角质

去角质最好是一到两周一次,去角质太频繁就会使皮肤的保护层减弱,皮肤就会变得脆弱敏感,严重时甚至可能出现红血丝。而且春季洗脸时使用的毛巾也不要用太粗糙的,不然擦脸时也可能对角质层造成损伤。

4、清洁保养

每天洗脸2次为宜,凡尔丽雪护肤老师建议选用刺激性较小及香料含量少的香皂,用水彻底清洗。此外,常沐浴对皮肤的保养也十分有效。入浴时,要好好清洗膝盖与肘部等关节部位的皮肤。浴后按摩脸及四肢,可令皮肤饱满,关节灵活。

清洁保养

6、预防过敏

春季气温忽高忽低,皮脂的分泌时多时少,而且由于气候干燥,加快了皮肤水分的蒸发,又由于风沙、尘埃、花粉等等的刺激,极易发生过敏反应。一旦发生过敏,凡尔丽雪护肤老师建议及时医生诊治。对敏感性皮肤来说,春季应尽量避免外出春游。必要时,外出可用面纱或口罩,避免接触花粉。

春季护肤吃什么食物

1、西红柿

西红柿中的番茄红素可保护皮肤中的胶原,使之不易剥落。研究发现,番茄红素有助于抹平皱纹,使皮肤细嫩光滑。常吃西红柿还不易出现黑眼圈。

西红柿

2、长叶莴苣

6片莴苣叶子就可以提供1天所需的维生素A,可促进细胞代谢。另外莴苣中的钾能促进血液循环,让皮肤获得更多养分。凡尔丽雪护肤老师觉得莴苣口感爽脆,很适合春天胃口不佳的姐妹。

3、菠菜

菠菜中含有女性比较容易缺乏的矿物质--镁。女性每日摄入的镁如果少于280毫克,人就会感到疲乏。镁在人体内的作用是将肌肉中的碳水化合物转化为可利用的能量。并且菠菜活血,美白的同时呈现白里透红的肤色。

4、鸡蛋

凡尔丽雪护肤老师发现研究表明,鸡蛋中富含叶黄素和玉米黄素,可使人体抵抗紫外线能力提高4倍。

5、全谷食物

面包等谷类食物中的抗氧化剂,对保护皮肤具有重要作用。人体中的自然抗氧化剂会随着年龄增大而减少,因此必须通过饮食予以及时补充。

广东凡尔丽雪生物科技有限公司,以“研发先行、品质为先”为产品方针,将中国中草药文化与现代科研相结合,针对女性身心健康提供整体解决方案,提供产品及健康管理服务。

欢迎关注【凡尔丽雪】公众号,了解更多护肤小知识!

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